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仕事内容、上司、同僚との人間関係、待遇、勤務時間をはじめいろんなことがありますが、以外と忘れられている視点は、仕事は本人に合わせて回りの環境が作られていることはないということです。そして世の中の仕組みとして、労あるところに報酬があるということです。いやなことはお金と思って頑張るのも１つの手です。自分でどうしたら改善できるか、その中でどうして自己実現していくかは自分次第と思うのですが・・・・。

少子化対策が話題になる昨今ですが、日々の生活や仕事だけでも忙しいのに、それに育児・子育てが加わると大変である。母親だけでなく、回りのサポートが必要である。それだけでは足らない。保育園をはじめ地域の支援組織、祖父母やご近所の応援もいる。困り感を補うには三角形の補角を求めるように、１つが分からなくても、他の２つで補えるようにしておくことが大切である。

チャットGPTに聞いてまとめて見ました。意識がない時、危篤の時は救急車を呼びます。身寄りがない、判断不能の時は、行政（地域包括・福祉課）に相談。医療同意が難しい時は、病院と行政が連携し、必要に応じて後見人を選任します。高齢者、障がい者の場合は特に、包括支援センター、民生委員、ケアマネージャーに相談が必要です。

発見者や近隣住民、友人などがどのような対応をすればよいのか、それが不安で高齢の一人暮らしの方とは距離をおきがちな風潮を感じることがあります。それで私も、もしもの場合の役割やマニュアルを調べてみました。全国どこの自治体でも基本的なことは同じです。詳しいことはチャットGPTなどで調べるとよく整理して情報を提供してくれます。基本的な知識があれば心構えができます。

調べ学習や自由研究のテーマ、授業の目標など、テーマを考える時は、抽象的な表現では何を導き出せばよいかわからないし、聞かれた方も答えようがない。だから相手意識を持ってより具体的な問いの形にすることが大事である。これは生成AIとの対話、問いかけ、指示についても同じ事が言える。

気候変動により、猛暑、酷暑という言葉がいつも聞かれる時代になった。いつもエアコンなどで対応していくわけにもいかないので、こちらの体も熱さに対する免疫力を高めていかなければならない。食事、睡眠、運動を基本にいろんな方策があると思うが、エアコンの効いている室内と外との急激な気温の差に対する対策、外での作業は時間をずらして少しでも気温が低いときに、日陰で過ごす、日よけを作るなどいろいろあると思う。私が心の支えになる言葉があります。「酷暑も極限に達した時、涼風が吹く」

物価高の時は倹約に走ったり、安い物を買おうとするが、料理や洗濯、自家用車の利用をはじめ手作りや歩いたりすると費用は下がる。便利にしたい、楽をしたいと思うところにけっこうお金をかけているのではないか？税金がたくさん使われているところを十分活用することも負担感を減らすのではないか？夏は家で勉強するより図書館を使うなど、公共施設や公共交通を十分利用する、補助金を活用するなど、考えればたくさんある。

定年後の再雇用、関連した仕事への転職なども終わったあと、どのような過ごし方をするかは、多くの方の課題になる。これといった趣味がない方は特にそうである。あまり難しく考えるのではなく、小さな居場所を見つけることから始めるといいのではないかと思います。地域の歴史のある処の散策、地域の図書館の閲覧コーナー、お気に入りの喫茶店、我が家に書斎を作るなど、いろいろあると思います。そこから新たな人間関係も生まれ、自分を活かせる道も見つかってくるような気がします。

生成AIのなかでもチャットGPTは身近に使える存在になってきました。ただ1回の質問だけではニーズに応える返事はありません。何度も対話をを繰り返すことによって、よりよいものになってきます。もちろん人間にしかできない内容もありますが、いかに利用していくかが大事ですね。

毎年恒例になると何にしようか迷う人は多いと思います。SNSでは花、食べ物、猫が人気があると聞きました。花とお菓子だったら大丈夫でしょう。