喫煙をやめさせるには

自分がやめるのも大変だったが、身近な人の喫煙をやめさせるのも大変である。「２０のとびらchatGTP」に聞いてみました。①否定しないで対話から始める➁喫煙でなくストレスに焦点をあてる（依存症になっていることが多いが）③減らすことを目標にする④代替のストレス発散の方法をつくる⑤親心を伝える；共感しても正論では通じない、プライベートの境界線もあるし、本人の固い決意が１番大事であることは言うまでもない。