発見・つぶやき 詩歌療法 2025/10/06 by ともこ 詩歌療法 poetry therapy❗️詩歌を用いた心理療法詩を作ったり 読んだりしてたまった色々な感情のカタルシスと認知的変容を生じさせる私も詩で救われたことが❤️ Post Views: 5 FacebookXBluesky ともこ